通常李子嘌呤含量不高，每100克李子的嘌呤含量只有4毫克左右。一般痛风的患者是可以适量地吃李子的，适量地吃李子不会使尿酸升高，也不会加重痛风患者的病情。而且李子富含维生素，适量地吃李子可以帮助痛风患者尿酸盐溶解，吃李子有助于预防痛风的发病。
此外李子里面富含的果酸可以促进胃肠蠕动，帮助消化，防止便秘，李子中富含的多种氨基酸可以增强体质，保肝利水。而且李子富含维生素，对于皮肤的保养有帮助，可以帮助肌肤美白保湿，日常生活中适量地吃些李子有助于身体健康。
李子嘌呤含量高吗
撰稿医生：王磊
发布时间：2023-01-12
最后更新时间：2023-01-12
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊