杏吃多了通常不会引起身体肥胖。杏属于比较常见的水果之一，其口味酸甜，富含维生素、微量元素以及膳食纤维，且糖分含量相对较少。适量食用有助于促进肠胃蠕动，让消化液分泌得更为旺盛，对消化功能起到帮助，使身体更好的代谢和排毒，不仅不会导致发胖，还能对减肥起到一定的辅助作用。
但需要注意的是，杏属于热性水果，如果一次性大量食用，有可能会引起身体上火，出现便秘、口疮等症状。此外杏中含有大量的果酸，吃多了之后会导致牙齿发酸，导致龋齿更容易被腐蚀，而且果酸进入胃部会刺激胃黏膜，使其大量分泌胃酸，引起消化不良。
杏吃多了会不会发胖
撰稿医生：王磊
发布时间：2023-01-12
最后更新时间：2023-01-12
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