睡觉总是渴醒可能是由于生理性因素、糖尿病等原因引起的，可通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
1.生理性因素
可能是由于每天摄入的水分较少、吃的食物太咸或是周围环境气温较高等原因，引起口渴、大便干结、便秘等症状，从而导致睡觉总是渴醒。平时可以多吃一些含有水分多的水果，比如西瓜、草莓等，每天补充足够的人体所需的水分，同时可以进行适当运动，增强抵抗力。
2.糖尿病
糖尿病可能是由于家族遗传、长期高糖高脂饮食、体重增加使胰岛素作用力降低等原因导致的。一般会出现夜间口渴、夜尿频多、易饥饿、视力下降等临床症状，从而导致睡觉总是渴醒。可在医生指导下应用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。平时应注意均衡饮食，以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮，少吃多餐，同时多补充水分，不要喝酒抽烟，禁辛辣刺激食物。