黄玉红

黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院  消化内科

肠蠕动慢便秘

出现肠蠕动慢便秘的情况,患者一般可以通过生活调理、按摩调理、药物等方法进行治疗。

1、生活调理。便秘一般是指排便困难、大便干结、排便费时等症状,因此患者可以在日常生活中通过调整饮食的方法缓解便秘,例如多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果,增加身体内纤维素的摄入,例如西红柿、苹果、香蕉等。因为纤维素可以增加大便中的水分,会刺激肠道蠕动,缓解便秘的症状。并且患者还需要注意尽量不要久坐,多运动,例如慢跑、瑜伽等。

2、按摩调理。按摩调理一般是以顺时针的方向,从右下腹部到右上腹部,然后再从腹部的左上部到右下部,并且循环按摩,可以刺激胃肠道,促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘的症状。

3、药物治疗。如果通过生活调理和按摩调理,两种方法无法缓解便秘的症状,可以在医生的指导下,通过服用一些药物进行治疗,例如聚乙二醇钠钾散、乳果糖口服溶液等。

撰稿医生:黄玉红

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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