动不动就恶心可能是由胃肠炎、慢性咽炎等疾病引起的，建议在医生的指导下通过口服药物治疗。在治疗期间，建议清淡饮食，多吃小米粥、南瓜粥等易消化食物，避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，防止病情加重，影响恢复。
1、胃肠炎：动不动就恶心，可能和胃肠炎有关。胃肠炎多数是由细菌、寄生虫感染、病菌等因素导致的，常见的症状表现为腹痛、呕吐、腹泻、恶心等，还可能会伴有食欲减退、乏力、便秘、发热等不良症状，建议在医生的指导下，通过口服药物治疗，常见的有奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、多潘立酮片等。
2、慢性咽炎：动不动就恶心还可能和慢性咽炎有关。慢性咽炎多数是由细菌、环境等因素导致的，常见的症状表现为干咳、咽干、咽部异物感、咽痛等，还会伴有恶心、咳嗽等不良症状，建议在医生的指导下，通过口服药物治疗，常用的有罗红霉素片、氢化可的松片、泮托拉唑钠肠溶片等。