吃海鲜一般是可以喝牛奶的，有利于营养均衡，对身体有一定的好处，但应注意适量饮用。海鲜和牛奶中的营养价值较高，其中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、胆固醇、以及碳水化合物等多种营养物质，在一定程度上能够补充机体所需要的能量。牛奶和海鲜都属于高蛋白的食物，适当食用对于增强食欲、促进新陈代谢、改善便秘有一定的帮助。适当饮用牛奶可以中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，对于保护消化道黏膜有一定的辅助作用，有益于身体健康。
海鲜和牛奶含有一定量的高蛋白，如果过量食用容易引起肠胃不适，使胃肠道的负担加重，导致消化系统紊乱，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。如果长时间过量食用，容易导致体内摄入的营养元素过于单一，不利于影响均衡。