王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

红苕开花还能吃吗

红苕通常是指甘薯,甘薯开花后是可以继续食用的,但如果开花后出现腐烂的情况,那就不建议继续食用了,并且不建议过量食用,过量食用容易增加肠胃负担。

甘薯开花了,一般是由于甘薯在生长中长期被光照射,或者甘薯存放的时间较长等原因导致的。而甘薯开花后,一般不会影响到其中的营养物质和水分等,可以继续食用,并且甘薯中含有较为丰富的碳水化合物、维生素A等营养成分,适量能够为机体补充一定的营养物质。

如果甘薯开花,并出现变质或腐烂等情况,那就不建议继续食用了,由于变质或腐烂后,会滋生一定的细菌,若继续食用可能会导致细菌侵入体内,并大量繁殖,容易引起腹泻、呕吐等不适症状。而且甘薯较甜,并且含有较多的淀粉,过量食用可能会加重肠胃负担,容易引起便秘腹胀等不适症状,因此不建议过量食用。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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