便秘肛门使不上劲可以使用开塞露灌肠，如果长时间出现便秘的情况，可以通过调整饮食习惯的方法改善，如果是由于其他疾病的原因导致的，需要及时就医治疗。便秘通常是由于不良的生活习惯、运动过少等原因引起的。
1.开塞露灌肠：开塞露中含有甘油、山梨醇等成分，可以软化大便，通过刺激肠道内壁，能够引起排便反应，可以缓解便秘的情况。
2.调整饮食：可能是由于长时间吃肉类或者热量过高等原因，吃完食物后长时间久坐或者是卧床，可能会出现便秘的症状，日常生活中可以调整饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以适当地食用含膳食纤维比较丰富的食物，能够加快肠胃蠕动，避免出现便秘的情况，建议养成良好的排便习惯，比如固定时间进行排便，减少出现便秘的几率。
3.就医治疗。便秘肛门使不上劲儿，可能是由于多种疾病所引起的，比如说肛裂、直肠脱垂等，建议患者及时去医院就医，肛裂的患者要增加膳食纤维的摄入，直肠脱垂可以使用手法进行复位，也可以通过手术进行治疗，如经腹手术、经会阴手术。