王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

地瓜开花了还能吃吗

地瓜开花了一般还能吃,地瓜开花并不像土豆一样会对人体产生有害的物质,只需要将有花的部分去掉即可,只是开花的地瓜,由于部分营养水分的流失,一般会对口感产生一定的影响,并损失其原有的营养价值。因此,地瓜开花了一般还可以食用,但不可过量食用。

过量食用地瓜可能会使肠道蠕动减慢,导致消化不良,进而出现腹胀腹痛等肠胃不适症状。地瓜一般并不具备治疗的功效与作用,地瓜含有丰富的维生素A、胡萝卜素、碳水化合物,粗纤维等营养物质,适量食用地瓜可以为人体补充所需的营养物质并提供能量,同时由于地瓜含有较多的粗纤维,可以促进肠胃蠕动,使其消化能力加快,对改善便秘有一定的作用。一般要食用品质较好的地瓜,可以为机体提供所需的营养。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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