芒果一般不伤胃，能够补充机体所需要的营养物质，食用后不会对身体产生影响，芒果中含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、碳水化合物以及粗纤维等各种营养物质，在一定程度上能够补充机体所需要的各种营养成分，由于芒果中的膳食纤维含量较为丰富，适当食用后对于促进肠胃蠕动、改善便秘起到一定的作用，因此不会伤害到胃部。芒果中含有一定量的维生素A，能够参与维持人体正常的免疫功能。
芒果是一种常见的热带水果之一，其中膳食纤维的含量较为丰富，当过量食用后，容易使胃肠道增加一定的负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。由于芒果中含有酸性物质，如果过量食用，容易刺激肠胃，使胃酸分泌太多，导致胃酸刺激胃黏膜，从而出现胃痛、恶心等不适症状。