左侧腹部不固定位置疼痛可能是便秘、肠道痉挛或者溃疡性结肠炎等原因引起的，可以通过调整饮食以及药物治疗。
1、便秘：如果经常进食一些不易消化的食物，可能会出现食物堆积在肠道，出现便秘的现象，引起左侧腹部不固定位置疼痛的现象，可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜。比如香蕉、苹果、青菜等，缓解便秘的现象。
2、肠道痉挛：肠道痉挛一般是指由于没有做好腹部保暖措施，导致寒凉空气进入肠道，可能会出现肠道痉挛的现象，从而表现左侧腹部不固定位置疼痛的现象，可以使用双手以顺时针的方法按摩或者饮用姜汤，通常可使症状得到缓解。
3、溃疡性结肠炎：主要是发生在结肠部位，左侧腹部不固定位置有疼痛感，一般是由于肠道微生物的侵袭引起的，可以在医生的指导下服用甲硝唑片、柳氮磺吡啶肠溶片或者美沙拉嗪肠溶片等药物进行治疗。