健胃消食片过期了是不能吃的。如果服用过期的药物，不仅不能够达到一定的治疗效果，反而会延误病情的治疗，也可能会出现一些不良的反应。同时患者在服用药物时要严格遵循医嘱，不能自行更改用药量，更不能吃过期药，以免影响身体健康。
药物过期后可能会产生一定的有毒物质，对身体是会造成一定的刺激的，从而可能会引起胃肠功能紊乱或者食物中毒等情况，常见的情况有腹痛、腹泻以及便秘等，严重时还可能会对肝肾功能造成一定的损伤。如果患者因进食过多出现胃部撑胀的情况时，可以使用热毛巾或者热水袋做腹部的热敷，可以在肚脐的周围按顺时针方向进行按摩，能够有效的促进肠胃的蠕动，对缓解胃部撑胀也具有一定的作用。