一般情况下，肚脐下面左侧摸到硬的东西可能是由于乙状结肠肿瘤、腹股沟疝等因素导致的，通常可以通过手术、调整饮食习惯等方式进行治疗。
1.乙状结肠肿瘤：通常由结肠部位的细胞发生异常增殖等因素引起的，由于乙状结肠在脐部左下方，可能会引起患者出现脐部左下方硬块的症状，通常伴有腹痛、腹胀、便秘等表现。患者需要在医生的指导下通过局部根治手术、转移灶切除术等方式进行治疗。同时患者在日常生活中宜食用易消化食物，避免食用过多富含粗纤维的食物，以免引起肠梗阻。
2.腹股沟疝：通常与腹壁无力和腹内压升高等因素有关，可能会出现腹股沟区可逆性肿块、局部疼痛等症状。患者需要在医生的指导下通过腹腔镜疝修补术、无张力疝修补术等方式进行治疗。