吃了益母草颗粒胸痛可能是由于小叶增生、月经来潮前等原因造成的，可以通过药物、针灸、改善生活饮食等方式缓解症状。
1.小叶增生
小叶增生可能是由于肝郁气滞、冲任不调等原因引起的胸痛，常为乳房胀痛或刺痛，单个或多个乳房肿块在单侧或双侧乳房内，肿块边界不明显，碰触会痛，从而导致吃了益母草颗粒胸痛。患者可在医生指导下应用红花逍遥片、小金片等药物进行治疗，也可在专业医生的操作下针灸膻中穴、太冲穴、三阴交穴、外关穴、足三里穴等穴位进行治疗。
2.月经来潮前
月经前1-2周，由于精神因素或者内分泌因素等可能会导致卵巢激素失调，出现程度不同乳房胀痛、腰酸痛、突然便秘或突然拉肚子等症状，从而导致吃了益母草颗粒胸痛。患者应注意饮食营养均衡，月经来潮前尽量不要吃生冷、寒凉的食物，同时注意保暖，避免腹部受寒。