赵蕾

赵蕾副主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

糖尿病人吃苞米面大饼子好吗

通常糖尿病人适量吃苞米面大饼子是比较好的,但需注意适量,避免过量食用。一般糖尿病患者的饮食需要以富含膳食纤维的粗粮为主,而苞米面大饼子是以玉米为原材料为主。玉米属于富含膳食纤维的粗粮,适量食用可增加糖尿病人的饱腹感,进而减少了其他食物的摄入,有利于控制血糖。而其所含的膳食纤维,亦有利于促进肠道的蠕动,帮助缓解糖尿病人普遍存在的便秘症状。但需注意不可过量食用,苞米面大饼子中亦含有较多的淀粉,过量食用可能导致消化不良腹痛等症状。

糖尿病人通常可遵医嘱,应用盐酸二甲双胍片阿卡波糖片等药物控制血糖。日常生活中需注意合理调节饮食,避免摄入甜点、水果等富含大量糖分的食物,且肥肉、动物内脏等高油脂类的食物也需注意控制摄入量,以免因肥胖等原因导致血糖难以控制。同时糖尿病人需要合理增加运动量,促进体内脂肪的燃烧。规律作息,避免长时间熬夜,提升自身的免疫力,进而帮助改善病症。

撰稿医生:赵蕾

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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