王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

四月份的桃子能吃吗

四月份的桃子通常可以食用。四月份不是结桃的季节,但是有早熟的桃子种类,通常是可以食用的,但不建议食用过多,食用过多可能会造成上火、腹泻、呕吐等。同时对桃子过敏的人群通常不建议食用,桃子中果糖含量较高,患有糖尿病的人群需要谨慎食用,食用过多可能会造成血糖升高的现象。

桃子富含丰富的水分、果糖、维生素C维生素E、膳食纤维、铁、锌等,可以很好的补充身体所需的营养,还可以预防便秘、抗皮肤氧化、预防贫血、促进肠胃的蠕动消化、促进身体新陈代谢等。另外桃子表面会有一层桃毛,食用前要注意清洗干净,否则桃子表面的桃毛、细菌可能会入侵身体,导致身体出现红疹、发痒、嘴唇发肿、呼吸不顺畅、恶心、呕吐、腹泻等过敏现象。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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