小腹有一条硬硬的可能为便秘或输卵管囊肿、肠梗阻等疾病导致的。应及时去医院就诊，明确病因，在医生指导下改善生活方式、应用药物来进行治疗。
1、便秘：对于较瘦的人，若尚未排便，则可通过小腹触摸到结肠内粪便这种情况为便秘，无需过度担心，排便后症状可消失。建议在日常生活饮食中多摄入纤维素、多饮水等，可有效促进排便，避免便秘。
2、输卵管囊肿：输卵管囊肿通常会表现出两侧系膜上不规则囊性的包块，在摸肚子时会感到摸到硬硬的长条。可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物。并建议患者平时要清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，并适当的进行一些运动，有利于改善症状的不适。
3、肠梗阻：肠梗阻通常与疝气、肠粘连等因素有关，表现为腹痛、腹胀等，在按压是可触及条状硬物，可以通过胃肠减压、肠扭转复位术等方式治疗。
除了以上原因之外，小腹有一条硬硬的还可能与结肠肿瘤等因素相关。