一般情况下，月子通常是指产褥期，产褥期期间尽量避免吃大蒜，这是由于大蒜是一种具有刺激性的食物，可能会对女性身体造成一定的刺激，不利于身体健康。并且还可能会导致患者出现便秘、口腔溃疡等情况，而且大蒜中的蒜氨酸会进入乳汁，对婴儿造成刺激，不利于婴儿的发育。
女性在产褥期期间，需要注意生活习惯，合理调整膳食结构，均衡营养，保证身体摄入充足的营养物质，适当食用清淡易消化和温热的食物，例如小米粥、面条等。不要食用辛辣、油腻和生冷的食物，不要暴饮暴食，多注意休息，养成规律作息的好习惯。保持心情的愉悦和舒畅，情绪不要出现过大起伏。并且在产褥期期间，女性的免疫力较低下，需要注意做好身体的防寒保暖，防止引发感冒等现象。