一岁宝宝吃芒果的好处是补充多种维生素，促进排便，有助于眼睛视力的发育；坏处是会出现过敏现象，难以吸收消化，促使脾胃湿热。一岁宝宝可以吃芒果，但不适宜吃太多，哮喘病和出现过敏现象小宝宝尽量不吃芒果。
1、好处：芒果富含维生素和矿物质，有利于钙、铁的吸收和补充，更有利于儿童的生长发育；芒果富含维生素，能有助于胃肠蠕动，缓解便秘；芒果富含花青素，有利于婴儿的视力的发育。
2、坏处：含有氨基酸的芒果是一种热带水果、其中的果酸及其各种蛋白质和其他刺激物质，一岁婴儿免疫力差，对过敏毒素缺乏抵抗力，应尽量少吃；芒果含有糖分，难以吸收消化，因此不能吃太多，以免造成消化不良；芒果湿热，吃多了会造成胃肠湿热，造成胃肠不良反应。