通常女人小肚子大可能是由于局部脂肪堆积过多、便秘、子宫肌瘤等原因导致，一般可以通过调整生活方式进行缓解，或者应用药物、手术等进行治疗。
1.局部脂肪堆积过多
由于日常生活中缺乏体育锻炼，以及经常吃过于油腻的食物，导致体内的脂肪没得到有效的代谢，就可能会出现局部脂肪堆积过多，小肚子大的现象。建议在日常生活中少食用油腻和含糖量过多的食物，多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果，并且养成少食多餐，饭后运动的好习惯。
2.便秘
通常便秘是由于胃肠积热、阳虚寒凝、气血阴津亏损等原因引起。常伴有粪便干结、排便费力、大便次数减少、便血、肛门疼痛、腹泻、腹胀等症状，所以可能造成女人小肚子大的现象。一般可以遵照医嘱应用开塞露、乳果糖等药物进行治疗，还可通过清洁灌肠、生物反馈治疗等方式进行治疗。
3.子宫肌瘤
通常子宫肌瘤是由于气滞血瘀、痰湿瘀阻、气虚血瘀、肾虚血瘀、湿热瘀阻等原因引起。常伴有经量增多、经期延长、下腹包块、白带增多等症状，所以可能造成女人小肚子大的现象。一般可以通过遵医嘱应用米非司酮、达那唑等药物进行治疗。