通常情况下，月经期间可以适量的吃一些草莓，但应当避免过量食用，以免引发不良反应。如果女性在月经期间出现了较为明显的不适，则应当及时前往医院，在医生的指导下进行进一步诊治。
1.适量食用
月经期间适量的吃草莓可以起到提高机体免疫力、促进肠道蠕动等等。草莓是一种富含营养价值的水果，草莓中富含维生素、胡萝卜素、铁等营养元素，可以补充人体所需。在月经期间子宫内膜的大量剥脱，引起体内大量的气血流失，抵抗力低下，适量的吃草莓可以起到提高机体免疫力的作用，同时月经期间吃草莓可以促进肠道蠕动，有预防生理期便秘的情况发生。
2.过量食用
在月经期间吃过量的草莓可能导致宫寒、痛经的症状，草莓凉性，吃过量草莓可能加重身体内的寒性，导致脾胃虚寒，出现宫寒现象。同时吃过量草莓后会对子宫产生一定的刺激，造成子宫强烈收缩，出现痛经。如果女性的不适情况较为明显，则应当及时前往医院，在医生的指导下进行进一步治疗。