一般情况下，超过三天不上厕所或一个星期以内上厕所少于三次，可能是便秘。便秘是指排便困难，并伴有排便量少、便块干结等症状，其诱发原因一般是长时间久坐不运动、经常食用辛辣煎炸类食物、喝水少、精神过度紧张等。正常人的排便次数通常是每天1次到2次或者每1天到2天一次，并且粪便呈香蕉状。但如果患者超过三天不上厕所或一个星期以内上厕所少于三次，并且便块干结，可能就是便秘。
患者要及时就诊，在医生的指导下使用聚乙二醇、乳果糖等药物进行治疗，这类药物属于渗透性通便药，可以为肠道增加水分，进而缓解便秘的症状。同时建议患者日常生活中多喝水，不要喝咖啡以及酒精性饮料。清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，适度锻炼，每天固定排便，遵照医嘱定期复查。