一般情况下，孕妇是可以适量喝苦荞茶的，但需要避免过量。建议孕妇平时要注意保暖，保持充足的睡眠，不要熬夜，如有不适及时就医。
1、适量饮用：苦荞茶里富含维生素E，而维生素E可以改善色素的暗沉的皮肤。此外苦荞茶还可以起到一定的改善微循环、促进血液循环等作用，而且还含有丰富的微量元素和矿物质以及膳食纤维，有降血脂和胆固醇的作用，还可以促进通便，消除孕妇便秘的问题。
2、过量饮用：在怀孕期间，苦荞茶性凉，过量的饮用苦荞茶可能会引起孕妇胃肠道不适，可能会引发腹痛、腹泻等症状，且还可能会引发异常胎动的情况，对孕妇的身体健康以及胎儿的正常发育造成威胁。