血糖高可以适当吃点核桃仁。核桃仁虽然升糖指数不是很高，且不饱和脂肪酸含量较丰富，有防便秘、降血糖、提高机体抵抗力等作用，但是其油脂和热量含量都比较高，食用过多可以引起血脂异常，可能会进一步加重病情。
血糖高的患者尽量先从生活方式改变来对血糖进行调节，尽量避免吃稀饭、面条等煮的比较烂的食物，对于米饭、馒头等主食要注意控制量，尽量多吃蔬菜，特别是叶菜，而且煮菜的时候，油、盐不能放太多，每天尽量坚持进行有氧运动，如游泳、慢跑等，如果血糖仍不达标，则需要在医师的指导下使用一些降糖药，如吡格列酮、阿卡波糖、二甲双胍等。