孕妇食用的物品主要分为食物和药品两类，需要注意的是，孕妇具体食用的食物和药物，必须在医生的指导下进行使用，不可擅自做主，以免影响胎儿健康。
1.食物：孕妇在日常生活中需要食用大量的优质蛋白来维持个体和胎儿的生长，比如鸡蛋牛奶等富含蛋白质的食物。还需要食用适量的蔬菜水果补充维生素和膳食纤维，不但可以提高孕妇的免疫力，还可以加速肠胃的蠕动，预防便秘的现象。
2.药品：怀孕期间的孕妇在服用药物的过程中要十分谨慎，尽量减少药物的服用，避免对胎儿造成伤害。孕妇可以在医生的指导下服用适量的叶酸，预防胎儿出现畸形，或者服用富含维生素的药物，如复合维生素片、葡萄糖酸钙锌等药物。