老是放臭屁大多是消化不良、便秘等原因而引起的，建议可通过生活方式、药物治疗等措施来调理。同时放屁是自然的，也是处理体内废物和气体所必需的。如果同时伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻、等不适症状，都应该立即就医，到医院消化内科进行胃常规、肠镜、便常规等检查。
1、生活方式：可以少吃些不易消化的食物，减少油腻刺激性食物的摄入，以较慢的速度吃少量的食物，以促进健康的消化并减少气体的产生。多喝水，以帮助更有效地通过身体排出废物。在饮食中加入益生菌食物，如酸奶，以帮助恢复体内的健康细菌并改善消化。避免会产生气体的碳酸饮料，包括啤酒、起泡酒和苏打水。
2、药物治疗：如果是消化不良引起的，建议患者在医生的指导下使用多潘立酮片、莫沙必利等药物，消化不良尽量避免会产生臭气的食物，如芦笋、卷心菜等含硫的蔬菜。便秘引起的可遵医嘱使用乳果糖、伊托必利、双歧杆菌活菌胶囊等药物来缓解症状。