窦性心律不齐是因为心脏窦房结不规则地发出激动所致，心动过缓即心率在60次/分以下。一般导致窦性心律不齐的原因包括睡眠不足、精神压力大、长期抽烟喝酒喝浓咖啡，或冠心病、心肌炎所致。饮食上注意低盐低脂饮食，不要吃鱼子、猪脑、肥肉等食物。
窦性心律不齐伴心动过缓者，若无明显临床症状一般是不用治疗的，若心率低于40次/分，则需要安装心脏起搏器。对于有冠心病、心肌炎病因者，还需要积极治疗病因。如冠心病患者可在医生指导下服用单硝酸异山梨酯、氨氯地平、阿司匹林、辛伐他汀等药物治疗，必要时心脏支架植入术或冠状动脉旁路移植术；心肌炎患者可服用依那普利、呋塞米、胺碘酮、辅酶A等药物。