1、能吃。桔子作为一种常见的水果,其富含的维生素会补充女性生理期的身体需求,在生理期期间适量补充桔子还能增强女性的免疫能力,另外,橘子的口味偏甜,对女性的生理期也有好处,因此外出时可以吃桔子。
2、节制饮食。尽管桔子本身维生素丰富,口感甘甜,但对生理期的女性而言,桔子本身的温度会偏凉,不适合过多食用,但桔子有很多种吃的方法,可以在水里煮热后吃,或者用热水烫后吃。
3、适当食用。桔子本身是一种温性水果,富含维生素对一般人都很有好处,但对于生理期的女性来说,桔子不能与其它食物一起吃,可以单独选择餐后,或者在其他时间作为加热水果吃,不合理的食用会影响到生理期女性,加重腹痛。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间
