经期能吃醋吗

作者:瑩光  时间:2014-08-12 12:26:22  来源: 大众养生网

经期通常来说能够适当吃醋,并不会导致月经周期受到影响。

醋属于调味品,通常在熬汤或者是炒菜的时候可以加入一些,主要可以起到提鲜的效果,能够使食材的味道变得更好吃,而醋对于月经期的人群来说并不属于禁忌,不会导致痛经的症状有所加重,而且也不会影响到月经量,同时也不会导致月经出现向后延迟,所以说能够适当吃一些醋。

经期尽量不要吃生的或者是不易消化的食物,对于刺激性的时候也是需要有所控制,比如大葱和大蒜,否则会导致胃受到刺激。

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