肌肉腿的人也很多，这样的人小腿肌肉很发达，平时怎么减肥小腿也不容易瘦，小腿肌肉发达没有很好的瘦腿方法，可以注射肉毒素瘦腿，其实就是打瘦腿针，下面我们来看看肌肉腿怎样变瘦?肌肉腿建议注射肉毒素瘦腿肉毒素注射瘦小腿是指通过注射肉毒素，作用于胆碱能运动神经的末梢，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维麻痹，肌肉萎缩，达到瘦腿的目的。适用于肌肉发达的人。肉毒素注射瘦小腿效果通常可维持6个月左右。该方法采用微创注射方式，创口仅有针尖大小，不留疤痕，不影响工作和生活，副作用小，效果较自然。医生在进行小腿肉毒素注射前首先应评估造成小腿粗壮的主要原因是脂肪堆积还是肌肉肥大。在改变肌肉轮廓的不同方式中，肉毒素注射为首选治疗方式。瘦脸针和瘦腿针可以一起打吗瘦脸针和瘦腿针可以一块打，因为常规治疗用的肉毒素，比如100个单位，正常人打几支，打四、五支都是没问题的，所以瘦脸针和瘦腿针可以一块注射。如果从疼痛的角度，打完了之后因为疼，如果害怕疼，可以把瘦脸针和瘦腿针分开，但是正常情况下如果瘦小腿和瘦脸同时打，这没有问题，因为正常的剂量一般瘦脸，应用在100个单位以内，而瘦腿应用在400个单位以内，200-400个单位左右，而500-600个单位肉毒素的剂量一般不会引起中毒。但是如果有些人对此特别惧怕，可以把瘦脸针和瘦腿针分开打，但是一起打没什么问题。肉毒素瘦腿针的特点1.安全：瘦腿效果显著。直接注射法，不开刀、不手术、无创伤、无疤痕，见效快，瘦腿效果显着;2.精准：粗壮小腿完美变细。注射精准，达到匀称、饱满、真实、自然、协调的综合效果;3.无痕：注射瘦小腿无需麻醉，只需在两侧小腿肌肉肥厚处选择几个注射点，进行适量的注射即可，只需要十多分钟，没有任何不适，可以从事正常活动。注射肉毒素瘦肌肉腿的效果比较好，一般情况下注射两周左右就会见效，注射30天左右瘦腿效果会最明显，但是瘦腿效果不是持久性的，可以保持6-12个月。
肌肉腿瘦下去的方法大多数需要注射瘦腿针，这是一种比较快速和有效地方式，不过肌肉腿特别严重，也可以直接做肌肉切削手术。每个人肌肉腿的状况不一样，所以选择的方法也可能会不同，但是注射瘦腿针是现在比较常见到的一种方式，对于自身的创伤性比较小，主要是利用了瘦腿针里面的肉毒素阻断神经和肌肉之间的传导，让腿上的肌肉开始逐渐萎缩和变小，也改变了腿型，但是必须要专业医生操作，避免对神经和组织产生损伤。有些肌肉腿比较严重的人会伴随着大量的肌肉，注射肉毒素后效果不太明显，就可能需要直接到医院就诊，让专业医生注射麻醉药，然后做肌肉切削手术。在平时生活当中一定要注意饮食，不能经常暴饮暴食，更不要吃一些含热量太高的食物，否则会引起腿部特别肥胖。
肌肉腿不能运动瘦腿???这个认知是不成立的哦~~腿上肌肉发达是不能通过剧烈运动来减肥的，当然舒缓的运动还是可以哒~~上学的时候是体育队的，长跑是我的强项哦~~那个时候非常喜欢运动，导致腿上硬邦邦滴，轮廓一点也不好看，肌肉是很凸显滴=￣￣=一直想要瘦腿，但别人可以跑步、爬楼梯来减肥，但我却不行啊，一直让我很苦恼哦~~只要有时间就网上各种搜索瘦肌肉腿的方法，好在终于被我找到啦，经过尝试，已经瘦了一圈啊~~分享一下腿上肌肉发达的情况瘦腿的秘诀吧=￣￣=✿方法一：仰卧拉伸坐在瑜伽垫上，上身保持直立哦~~然后弯曲膝盖，小腿尽量贴近大腿根的部位，然后双手放在身体的后面哦~~上身慢慢的往后躺，身体接近地面的时候，维持30秒左右，这样反复五六次，每天做三组哦~~✿方法二：交叠前压腿将两条腿交叉坐在地上，然后身体慢慢的往前面压，头部也慢慢的低下来，维持三十秒左右，然后左右腿交换再次做这个动作哦~~每天做三组，每组十次哦~~但做这个动作之前一定要先拉开腿上的筋哦，避免抽筋哦~~✿方法三：按摩瘦腿肌肉腿的克星就是进行按摩喽⊙△⊙开始的时候先慢慢的敲打有肌肉的地方，握空拳来敲打，或者买拍痧的小手掌哦~~然后从下往上慢慢的揉、捏肌肉的地方哦，胆经和肝经也要一起拍打哦~这样肌肉就会慢慢的变软~~✿方法四：每天用热水泡泡腿部热水泡脚是放松的最好方式哦~买泡脚桶，这样小腿的肌肉可以浸泡进去，水不要太烫，一般泡一遍轻轻的揉捏一下哦~~肌肉瘦腿心得：任何的运动之后，千万别忘了放松一下哦~~可以抻抻筋，这样就能让肌肉放松下来，避免长的结实哦~~注：图片来源于网络，如有问题请联系作者