长痘痘是很常见的一种现象，有内在因素，也有外在的因素。比如内分泌失调、火气太盛等都是属于内在因素，饮食不当、油脂分泌过多堵塞毛孔，卸妆清洁不彻底等时外在因素，这些原因都可以导致长痘痘。祛痘的方法也有很多，但是不一定每个人都适用。下面就来介绍一些祛除痘痘的方法。
1、冰毛巾敷脸法
冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块敷痘法
冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
3、冰块收敛水
冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、草莓祛痘法
草莓祛痘法干草莓泡水后捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，效果显著，因为草莓中的莓多酚因子是可以有效抑脂控油，是祛痘的佳品。
5、鲜奶除痘法
鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
6、酸乳酪排便法
酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
7、美丽自造DIY产品祛痘法
美丽自造DIY产品祛痘法美丽自造DIY化妆品店，根据不同人的皮肤调制针对个人皮肤的化妆品，可先做皮肤测试，然后根据个人肌肤状况调配化妆品，效果非常的好。
上文中介绍了一些可以祛痘的方法，每种方法都是可以美颜祛痘的，但是因为长痘的原因是不一样的，所以并不一定都适合。所以要根据自己的实际情况来选择祛痘的方法，如果是内在因素引起的话，还需要服用中药等来调节内分泌的情况。
