不知道我们有没有发现，除非皮肤特别好，不然我们长时间玩电脑以后，脸上就会冒出小痘痘，有的人长的很多，有的人长的很少，但是无论是多还是少，脸上长痘痘了都不是会让我们开心的事情吧，那我们应该怎么办呢？又有哪些方法可以治疗或是抑制痘痘的生成呢？下面我就来介绍一下，玩电脑长痘痘的朋友千万不要错过啊！
1：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
2：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
3：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
4： 用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
5：注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
6：注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
7：喝茶也能防止电磁辐射。专家建议经常在电脑前工作的人，看电视时间长的人要多喝些绿茶。
看了这么多，我们多抑制痘痘的生成有没有了一些经验呢？其实控制自己少玩电脑，手机等有辐射的东西才是最好的解决方法，注意清洁卫生，如果我们真的控制不住自己玩电脑，手机的时间的话，那我们就必须要爱干净了呢！上面的方法你们记住了吗？这样玩电脑就不怕长痘痘了，改善痘痘，打倒痘痘，不要让这些外在因素打扰我们的心情了，坚持就是胜利，没痘痘就是美丽，一起加油吧！
