现在说到美瞳的时候，大家都是非常熟悉的，尤其是很多爱美的女生，会拥有不同的颜色和图案的美瞳，可以经常更换着佩戴，带来美瞳之后会让眼睛看起来非常的漂亮和迷人，因此很多女生会长期佩戴美瞳，有的时候会在谁午觉的时候也带着美瞳，但是在睡觉的时候带美瞳是不正确的做法。
带美瞳可以睡午觉吗
戴美瞳通常不建议睡午觉，因为美瞳是一种特殊的隐形眼镜，它的配戴需要接触角膜，一旦接触角膜就会阻碍角膜与外界进行氧分的接触，并且可能会对眼泪造成一定的物理隔绝，需要通过眨眼睛不断的进行泪液交换，使角膜的表面有泪液维持，以达到一定氧分的需求。如果睡觉的时候配戴美瞳，无法眨眼睛进行泪液交换，很容易就会引起角膜缺水和缺氧的情况。
如果持续长时间的缺血、缺氧，很容易引起角膜损伤，甚至引起角膜溃疡，有的还会有细菌感染或者病毒感染的情况。所以美瞳的建议配戴时间是每天不超过6-8小时，并且要使用眼药水维持眼表的湿润或者多眨一眨眼睛维持湿润。如果戴着睡觉，很容易就会产生角膜的损伤，是不推荐的。
长期午休戴美瞳会怎样
导致眼睛缺氧
想要维持眼睛的健康，首先需给予其充足的呼吸，在睡眠状态下，人眼处于闭合状态，这时眼睛的呼吸能力相对较差，而美瞳的透氧性较差，会使眼睛因无法呼吸而变得缺氧，从而刺激眼睛，令眼睛感到不适。
导致眼干眼涩
隐形眼镜的湿润性较差，美瞳因为表面有色素和化学物质的沉淀，湿润性是眼镜中最差的，而睡觉时眼睛本身的供氧能力就相对弱小，如果还戴着美瞳，眼睛会十分缺水，在睡醒过后，眼睛会产生一系列不适感，例如眼干、眼涩、眼睛发红等。
刺激角膜发炎
正常情况下佩戴美瞳，对于角膜的呼吸和健康都有一定影响，在睡觉时佩戴，则会加重影响角膜的呼吸和健康，令角膜失去正常的新陈代谢，引发角膜炎症，造成眼部感染。
容易压碎美瞳
美瞳在遇水时是很柔软的，但如果当其缺水时会变干变硬，而人眼在睡眠时，眼内分泌物会减少，美瞳对于眼睛的摩擦就相对增加，会使美瞳和眼睛的水润度都降低，如果是趴着午休，很有可能因为手臂的压迫，导致美瞳裂伤，从而损伤到眼球。
