三七对于很多人而言并不陌生,尤其是一些人用三七粉来调理身体,除了可以用三七泡水喝以外,还有的人直接用三七来美容,比如生活中有些女性用三七来做面膜,因为有很多人认为三七面膜对斑点能够起到祛斑的作用,具体的祛斑效果是因人而异的。那么三七面膜去斑多久能有效呢?

1.三七对身体调节、祛斑和美容都有功效,但需要相对长的时间,通常超过三个月,每个人的身体健康程度都不一样。三七粉单独使用效果不好。可以考虑服用维生素E和维生素C来淡化污渍。预防是主要的事情。建议日常生活应该有规律,不要长时间玩电脑。避免阳光直射在脸上。外出时,应该戴遮阳帽或干伞。你也可以在暴露的地方涂防晒霜。

2.三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每日3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。
