痘痘肌是一种真菌感染的皮肤病，因为脸上出现痘痘频繁次数太多，而且已经过了青春期还是痘痘很多，这是不正常的表现，很有可能是因为真菌感染引起的，平时既要化妆，又要护理痘痘，这是没有办法兼得的，适合痘痘的粉底液，平时一定要选择柔和无刺激，尽量少化妆，做好彻底的卸妆工作。
方法/步骤
1、痘痘形成的原因很多，比如青春期长痘、油性肌肤长痘等等，在决定怎么改善前，一定要了解自身状况。
2、痘痘肌是一种皮肤亚健康状态，它不同于有些病变可以调理下就会马上好，要有长期护理的准备
3、青春期痘痘，一般是由于内分泌失调所造成的，加强锻炼，注意饮食，一般情况下青春期过后就会转好
4、成年人痘痘肌，一般伴随的是油性肌肤，或者局部油性肌肤。要改善这种痘痘肌，需要做好一下方面
5、清洁：保持皮肤清洁，使用有助于改善肌肤的洗面奶。特别注意，最好不要化妆或者选用天然的化妆品，如果不能做到的话，一定要卸妆！卸妆！卸妆！专业卸妆后在用洗面奶清洗
6、补水：实际上痘痘肌是毛囊发炎，真菌感染，除了清洁外，应该逐步改善痘痘肌的根源。油性肌肤，大部分是由于皮肤缺水，皮肤自身免疫系统会分泌油脂来保护肌肤的缘故，故而痘痘肌需要补水，让肌肤逐步回复水油平衡。多喝白水、面膜、经常补水都可以
7、忌吃辛辣食物，饮食尽量清淡、早睡早起，调节自身内分泌。
如果痘痘肌已经十分严重的了，请及时就医，皮肤健康不仅是为了美观，也是为了我们身体的健康
