裙带菜在减肥的时候可以吃。裙带菜中碘元素比较丰富,不能吃,如果是甲状腺功能亢进,否则会影响病情的恢复,如果过量摄入碘元素会严重影响病情的恢复,严重时还可能会加重甲状腺功能亢进的症状。
裙带菜的卡路里很少,裙带菜含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等,在减肥的时候适当吃一些裙带菜,可以满足身体需要的营养,不会导致体重增加。裙带菜中含有较多的膳食纤维,膳食纤维能促进肠道蠕动,有助于胃肠道排便,缓解便秘。裙带菜是一种海藻类植物,里面的营养比较丰富,热量也很低,不但可以在减肥期间吃,还可以在体内缺乏碘元素或者其他微量元素的时候,也可以吃一些,补充人体所需要的碘元素和钾元素。
减肥的时候要均衡饮食,合理运动。
何必在一起问#我是一个职业性的家庭主妇，所以全家人的饮食都得我操心。前天听朋友说她做的裙带菜大酱汤味道很不错。所以也想学着做给家人吃。裙带菜大酱汤怎么做？大众养
美麗的神話问#最近我在做菜的时候，特别的喜欢吃裙带菜，这个好像特别的好吃，但是我不知道这个对身体好不好，请问裙带菜功效主要由哪些呢？大众养生网小编解答：裙带菜中
雨打、芭蕉残问#最近想美白，听说海产品具有很好的美白功效，而且还能降低血糖和血脂，尤其是海带的功效最为显著，但是妈妈买了好多裙带菜，我想问问裙带菜也属于海带吗？
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
