土三七具有消肿止痛、活血化瘀、强身健体、抗氧化、调节血脂等功效和作用。
1.消肿止痛土三七含有多种生物活性成分，能够缓解局部炎症和肿胀，减轻疼痛。
2.活血化瘀土三七能够促进血液循环，消除血瘀，对于跌打损伤、瘀血肿胀等有一定的改善作用。
3.强身健体土三七富含多种营养成分，可以增强人体免疫力，提高身体素质。
4.抗氧化土三七中的抗氧化成分可以清除体内自由基，延缓衰老，保护细胞免受损伤。
5.调节血脂土三七对降低血脂有一定的帮助，可以预防和改善高脂血症。
土三七的食用方法多样，可以煎汤、泡酒或制成粉末服用。但需要注意的是，土三七并非适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女以及特殊体质的人群应在医生指导下使用。此外，土三七的用量和用法也应遵循医嘱，避免过量或不当使用。
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