喝酒后喝什么饮料解酒

作者:yangliping  时间:2020-08-01 00:38:56  来源: 大众养生网

喝酒后一般可以喝酸奶、葡萄糖、蜂蜜水等饮料来解酒,可以根据自身情况来选择。

1、喝酸奶

可以起到保护胃黏膜的作用,减少酒精对胃黏膜的刺激,降低人体对酒精的吸收,从而可以达到解酒的效果。

2、葡萄糖

葡萄糖能够使血浆渗透压升高,起到利尿的作用,可以加速酒精随小便排出体外,起到解酒的作用。

3、蜂蜜水

蜂蜜里面含有丰富的果糖、葡萄糖等多种营养物质,能够促进血液中的酒精排出,蜂蜜水也可以起到稀释血液的作用,达到解酒的目的。

喝酒对身体的危害非常大,容易增加血液粘稠度,可能会引起毛细血管过度扩张,诱发心脑血管疾病,平时需要少喝酒尽量戒酒。

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