bmi的正常范围是多少

作者:huangna  时间:2020-07-04 11:21:54  来源: 大众养生网

bmi通常是指体重指数,正常范围通常是在18.5至24kg/m²之间,具体情况是需要根据个体差异,以及营养摄入决定的,还需要多加以重视,加强日常护理。

体重指数是指利用体重除以身高,以此能够了解到身体的体重是否在正常范围之内,并且对人体的营养状态进行评估。如果出现身体偏胖,或者偏瘦现象,都有可能会影响到身体的正常生长发育,所以应注意保持营养搭配均衡,保持良好的饮食习惯。

日常生活中也可适当到户外散步、慢跑等,能够消除体内多余热量,预防体内脂肪过度堆积诱发的肥胖症状。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫