除湿法有哪些

作者:maxinxin  时间:2020-06-30 10:06:20  来源: 大众养生网

除湿法通常包括饮食调理、体育锻炼、药物等,还需要多加以重视,加强日常护理。

1、饮食调理

可能是摄入饮食不规范,导致体内湿气过重,在饮食方面可以多补充绿豆、冬瓜等食物,可以加快体内微循环,排出体内毒素以及多余代谢物,以此达到祛湿效果。

2、体育锻炼

可能是居住环境过于潮湿导致,通过增加体育锻炼,能够促进身体血液循环,排出体内热量以及湿气,同时还可以提高机体免疫力。

3、药物

部分患者是长时间抽烟、喝酒等原因导致,需要遵医嘱使用香砂六君丸、参苓白术散等药物治疗,可以起到祛湿止痒效果,加快身体恢复。

除此之外,还可以通过针灸、艾灸等方式治疗,能够加快体内微循环,排出体内湿气。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫