拍打出痧的好处具有祛风散寒、提神醒脑、缓解肌肉紧张，达到温经通络的效果，但是有一定的坏处可能就会导致皮肤上面产生轻微的疼痛感。
1.祛风散寒拍打出痧的好处能达到比较好的祛风散寒效果，可以用于改善风寒所引起的关节疼痛以及四肢酸软等临床的症状，能用于促进全身的血液循环。
2.提神醒脑拍打出痧的好处能够达到比较好的提神醒脑效果，可以增加脑部的血液流速，改善脑部的健康状况。
3.缓解肌肉紧张能起到比较好的缓解肌肉紧张的效果，能用于松解肌肉紧张状态，可以增加肌肉的血液组织以及组织间的血液流量，帮助肌肉的收缩和舒张得到调节。
4.温经通络拍打出痧的好处能达到温经通络的效果，通常可以应用于经络不通所引起的浑身疼痛以及四肢乏力等临床的症状。
拍打出痧是理疗方法，可能会导致部分的人群产生一定的坏处，如果拍打的部位不对，或者拍打的力道不对，很可能就会导致拍打部位产生明显的红肿和疼痛。
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