指压是什么

作者:香米  时间:2014-05-29 05:40:29  来源: 大众养生网

指压主要是用手指沿着经络压迫穴位,而且是一种比较常见的治疗方法。

一般可以通过按压穴位的方法来改善,能够达到刺激穴位的效果,同时还能够达到疏通经络的作用,一般能够用于手掌或者是指关节、膝关节指压等,但是在操作的时候一定要掌握正确的方法,需要找到准确的穴位,才能够使治疗后的效果提高。

在日常生活中还需要多参加一些有氧运动,能够达到促进机体新陈代谢的效果,还能够达到强身健体的作用,比如游泳、跑步、跳绳等。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫