饭后能洗澡吗

作者:xiao20  时间:2018-12-20 13:09:59  来源: 大众养生网

现在,人们都是非常讲究卫生的,我们几乎每天都会洗澡。很多人洗澡都不注意时间,只图自己方便,在自己有时间的时候就去洗澡。还有些人会在吃完饭以后去洗澡。但其实,洗澡也应该挑选合适的时间,否则也会对身体产生一些不好的影响。那么,饭后到底能不能洗澡呢?

不可以。通常,在饱餐时和饥饿时,是不应该立刻洗澡的,因为热水在身体的表面会使身体的血管扩张开来,然后就会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒这些危险情况的发生。

饭后能洗澡吗

1、酒后不应洗澡。酒精会抑制肝脏活动,阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

2、劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

3、血压过低时不应洗澡。在水温过高时,人的血管扩张,低血压的人易出现一时性脑供血不足,发生虚脱。

饭后能洗澡吗

4、发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱。此时洗澡,容易发生意外。

5、全身浴法:洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10~20分钟即可;水温35~37℃,浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短,均可配合水下按摩法,又称浴摩法,亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。

饭后能洗澡吗

6、半身浴法:浴者半坐浴盆或浴池里,根据需要,水面平脐或平腰,浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾,避免受凉。

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