很多男性都喜欢抽烟，其实过量的抽烟不仅会给人体造成严重的伤害，还会导致家长以及朋友长期处于吸二手烟之中，现在的人都认为抽烟是一种男人的风度，随着烟草成为国家的专卖，抽烟的人群也越来越多，很多烟民都会出现抽烟嘴巴苦的现象，那么抽烟嘴巴苦是怎么回事呢?
第一，抽烟嘴巴苦是怎么回事呢?导致人体出现嘴苦的情况首先是人体长期工作生活压力过大，那么便会导致生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。
第二：如果患者本身患有了胃炎的疾病，那么胃动力就会变差，我我导致胆汁反流的情况发生，那么也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦。
第三，嘴巴苦怎么办勤刷牙。要学会正确的刷牙，因为在我身边就有太多不重视刷牙的人了，好多错误。嘴里苦的话，刷牙的时候更要注意舌苔的清洁，因为其实舌苔上是有很多脏东西的，而且一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的。所以，刷牙，大家一定要注意选择适合自己口腔的牙刷!选择适合自己的牙膏!刷正确的位置!刷的干干净净!多喝水。每天人体消耗大量的水，而水是人身体各种反应所必需的反应物，所以大家一定要多喝睡，尤其是晨起的一杯水要坚持下来!可以加一些蜂蜜之类的，既养颜，又可以有效的润肠胃。当然，降火更是不在话下了。哦，对了，提醒一下，晨起喝水要是在刷完牙之后哦，否则是没有用的。
抽烟嘴巴苦是怎么回事呢?本身患有了肝胆疾病的患者，在早上起床的时候也会出现嘴苦的情况发生，而该现象多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦。建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等)，多吃新鲜的蔬菜和水果。
