让臀部变大变翘的方法可以通过积极参加体育锻炼，到正规的医院做假体丰臀，可以让臀部发生明显的改变，让女性的臀部看起来更大更翘，让臀部看起来更加的性感。
1.积极参加体育锻炼：臀部比较小，或者臀部扁平，臀部臃肿可能会对臀部的美观度造成很大的影响，应该积极的参加体育锻炼，可以通过做提肛锻炼，通常经常参加提肛锻炼能让臀部的肌肉收缩，可以让臀部变大，让臀部变翘，让臀部看起来会更加的漂亮，但是需要长时间的坚持锻炼，才能看到一定的效果。
2.做假体丰臀：让臀部变大变翘的方法可以到正规的医院整形科通过做假体丰臀，可以选择适合自己的假体组织，常用的假体组织主要有硅胶假体，可以把硅胶假体填充到臀部，然后对局部进行缝合，就能起到比较好的改善臀部形状，让臀部看起来会更加的性感漂亮，假体丰臀手术成功之后，为了让售后尽快得到恢复，短时间之内不要久坐，同时不要平躺着睡觉，以免导致臀部的组织受到压迫，会对臀部的恢复造成很大的影响。
