肠胃不好可以选择吃些山药、茄子、芹菜等，这些食物对于肠胃不好的调理和恢复，会起到帮助作用。
1、山药：山药是生活当中常见的一种食材，里面含有的营养成分相对比较丰富，对于胃黏膜会起到保护作用也能促进消化。
2、茄子：茄子也是一种温和性的蔬菜，里面含有的营养成分也相对比较多，能减少胃黏膜受损和营养的流失。
3、芹菜：如果肠胃不大好，在生活当中可以直接芹菜，芹菜的营养成分也是比较高的，而且能补充身体所需要的维生素和纤维素，利于肠胃疾病的恢复。
除此以外也可以选择在日常生活当中吃些西葫芦、胡萝卜，都有一定好处。
你不是我的问#前几天和宿舍里的小伙伴一起出去吃大排档，之前从来没有出去过，这次吃了胃特别难受，请问，肠胃不舒服吃什么比较好？大众养生网小编解答：肠胃不好首先应该
笑着好好活问#我平时胃不太好，很多食物吃了以后都会感觉胃酸大，还想吐，特别是早上吐的时候，感觉喉咙里酸的难受，前段时间别人送了几袋燕麦片，在这里，我想了解一下胃
雨天无助彷徨问#我最近吃东西没有什么食欲，而且吃了不怎么消化，老是放屁，我老婆说是肠胃问题，怎么办才能抑制它改善肠胃呢？大众养生网小编解答：放屁除了由于肠胃不好
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最初旳最初,问#今天上班老是觉得肠胃不舒服，还有恶心反胃的症状，总觉得没有食欲还有胃痛的症状，医院检查说是肠胃炎，请问应该如何注意饮食问题，如果还继续出现肠胃痛
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