如何促使骨骼正常发育

作者:fyy15  时间:2015-08-15 02:46:56  来源: 大众养生网

促使骨骼正常发育一般需要通过适当运动、饮食调理、药物等方式治疗,在此期间应注意劳逸结合,避免过度疲劳。

1、适当运动:在日常生活中可以通过增加体育锻炼,比如跑步、跳绳等方式,能够促进骨骼生长,增强自身免疫力。

2、饮食调理:饮食方面可以通过补充蛋白质、钙元素食物,能够补充身体所需营养成分,促进机体发育。

3、药物:需要在医生指导下使用维生素D2注射液、壮骨伸筋胶囊、龙牡壮骨颗粒等药物治疗。

除以上方式外,也可以通过改善生活习惯,能够有助于身体发育。

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