一般在怀孕6周到7周有胎心胎芽,在怀孕期间需要适当休息、补充营养、保持良好情绪等。
1、适当休息:在怀孕期间不可以过度劳累、参加剧烈运动等有可能会直接影响胎儿生长发育,甚至还可能会增加流产几率,需要适当休息,可以通过散步、孕妇瑜伽等锻炼。
2、补充营养:在怀孕期间胎儿不断增长需要摄入大量营养成分,所以要做到营养均衡,合理搭配饮食,要补充身体所需微量元素,例如钙成分、铁成分、叶酸等。
3、保持良好情绪:在怀孕期间可能是受到体内激素水平变化,会伴有情绪不佳症状,可以通过听舒缓音乐、到户外散步等改善情绪,有利于胎儿发育。
除以上注意事项,还需要定期到医院孕检。