憋尿后尿不出来通常情况下可以通过局部热敷、括约肌训练、口服药物等。
1、局部热敷：憋尿后尿不出来可以通过局部热敷的方式缓解，通过局部热敷可以促进局部血液循环，促进局部代谢加快，并且使膀胱收缩，从而达到排尿的效果。
2、括约肌训练：憋尿后尿不出来，通常可以通过括约肌训练的方式，通过做括约肌训练可以刺激膀胱，具有促进排尿的效果。
3、口服药物：憋尿后尿不出来一般可以通过口服药物的方式治疗，比如可以遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪片、盐酸阿夫唑嗪片等药物治疗。
除以上常见治疗方式外，必要的情况下可以通过手术治疗。
如果想检测卵泡，可以选择腹部B超或者阴道B超，如果是使用腹部B超，就需要憋尿，如果使用阴道B超则不需要憋尿。监测卵泡的时间也是有讲究的，一般可以在来月经前两周开
经常憋尿可能比较容易患上尿毒症的，但是这是一个长期的过程可能需要十年或者二十年的时间，而且两者之间没有必然的练习，尿毒症的导致主要是因为肾脏的过滤等功能被破坏，
做卵泡监测的话是不用进行憋尿的，因为做卵泡监测的话最好是做阴超的，因为卵泡监测是要结合身体的温度，所以做阴超是最准的，也是比较清晰的，一般在排卵的额72小时里面
如果是使用彩超做孕检或者是直接探入阴道内，检查子宫方面是否有病变，或者是检查男性疾病时，就需要有憋尿才能检查，否则会检测不到胎儿以及病变的情况，这时可以多喝水一
通过b超来检查卵巢的排卵情况是需要憋尿的。因为只有在憋尿以后膀胱才会扩充，这样子就不会影响到对于子宫的检查。要做卵泡检测的时间也是有讲究的，可以在月经来潮以后的
做四维彩超不需要憋尿，可以直接做四维彩超。因为做四维彩超的时候宝宝已经足够大了，不需要通过憋尿看得更清楚了，在不憋尿的情况下，也可以清楚的看到宝宝的发育情况。但
