高血压能吃黄花菜吗

作者:香米  时间:2014-08-24 21:46:41  来源: 大众养生网

高血压一般能吃黄花菜,但是在吃的时候要注意量。

黄花菜是一种高钾低钠的食品,里面含有丰富的蛋白质和氨基酸以及卵磷脂、维生素等各种微量元素,具有清热解毒的作用,同时还有解酒利尿的功效。高血压的患者适当吃能够改善血管功能,对辅助降血压有一定的效果,但是要注意量,不能吃太多。

高血压的患者在平时生活中需要保持健康的生活方式,适当的运动提高机体的免疫力,饮食上采取低盐低钠低脂饮食,定期的到医院做血压检测,了解血压是否存在波动。

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